Ова е приказна за една планина, вековна историја, лековити билки, пчели и семејна љубов. Постојат места што ги посетуваме за да се одмориме од секојдневието. Постојат места што нè восхитуваат со својата убавина, со својата тишина и со погледите што се отвораат пред нас. Но постојат и такви места што не можеме да ги објасниме само […]
Билка на неделата | HYGIA by Dr. Viktorija Дали некогаш сте почувствувале дека стомакот ви реагира на нешто што се случува во вашите мисли? Дека кога сте вознемирени, одеднаш немате апетит? Дека по тежок ден чувствувате стегање во желудникот, надуеност или непријатност во цревата? Дека навечер телото ви е изморено, но умот одбива да се […]
Понекогаш на телото не му треба уште една обврска. Му треба момент во кој ќе почувствува дека и тоа е важно. Има нешто посебно во есенските утра. Во тишината пред да започне денот. Во мирисот на цимет што се шири низ кујната. Во топлата шолја што ја држиме со двете раце, додека надвор воздухот станува […]
Понекогаш велиме: „Тоа одамна помина.“ „Не ми е веќе важно.“ „Простив.“ „Продолжив понатаму.“ И можеби навистина сме продолжиле. Сме станале наутро. Сме работеле. Сме создале семејство. Сме се смееле. Сме се грижеле за други. Сме научиле да функционираме како ништо да не се случило. Но некои приказни не завршуваат само затоа што престанавме да зборуваме за нив. […]
Имам едно прашање што одамна ме боли. Кога престанавме да ѝ веруваме на природата? Кога шолјата билен чај стана „бабин лек“, а таблетата симбол на сериозно лекување? Кога човекот што ги познава растенијата, нивните својства, активни материи, начини на подготовка и можни интеракции стана некој што лесно го потценуваме? Кога хербализмот стана смешен? И дали […]
Кога ќе кажеме смоква, речиси секогаш мислиме на плодот. Сладок, хранлив, мирислив плод што со векови е дел од медитеранската исхрана. Но смоквата не е само плод. Нејзините големи зелени листови со генерации се користеле во различни традиционални практики, а современата фитохемија покажува дека тие навистина не се „обичен зелен отпад“. Научен преглед посветен токму […]
Кога и на одмор не можеш да се смириш… можеби проблемот не е во одморот. Можеби телото предолго живеело во режим на „уште малку“. Уште една обврска. Уште една порака. Уште еден екран. Уште една информација. Уште малку работа пред спиење. Уште едно „ќе одморам кога ќе завршам“. И тогаш доаѓа викендот. Или одморот. Телото […]
ЦРНО СЕМЕ – МАЛО СЕМЕ, ГОЛЕМА МУДРОСТ НА ПРИРОДАТА 🌿 (Nigella sativa) „Во црното семе има лек за сè – освен за смртта.“ — древна мудрост што преживеала векови. Црното семе не е тренд. Тоа е наследство. Дар што природата тивко го чува за оние што знаат да го препознаат. ШТО Е ЦРНО СЕМЕ? Црното […]
МАГНЕЗИУМ – МИНЕРАЛОТ ШТО ГО ДРЖИ ТЕЛОТО ВО РАМНОТЕЖА Магнезиумот не е „само уште еден суплемент“. Тој е тивкиот диригент на телото – присутен во над 300 ензимски реакции, задолжен за мирот на нервите, силата на мускулите, стабилноста на срцето и длабочината на сонот. Кога го има доволно – телото тече. Кога телото е под […]
Рицинусовото масло е едно од најстарите, но и најпотценетите природни еликсири што ни ги подарила природата. Тоа не е само масло… тоа е алатка за обновување, прочистување и повторно будење на телото. Рицинусовото масло се добива од семето на растението Ricinus communis – растение кое со векови било почитувано како лековито, силно и длабоко прочистувачко. […]
