Понекогаш на телото не му треба уште една обврска. Му треба момент во кој ќе почувствува дека и тоа е важно.

Има нешто посебно во есенските утра. Во тишината пред да започне денот. Во мирисот на цимет што се шири низ кујната. Во топлата шолја што ја држиме со двете раце, додека надвор воздухот станува сè постуден. Има нешто утешно во малите ритуали што нè потсетуваат да забавиме. Но, колку често навистина си ги подаруваме тие моменти?

Се грижиме за семејството, за домот, за работата. Ги исполнуваме обврските, ги слушаме потребите на другите, а сопственото тело најчесто го забележуваме дури кога ќе почувствуваме замор или непријатност. А што ако грижата за себе започне многу порано? Што ако започне со една шолја топол, миризлив напиток, подготвен од внимателно избрани зачини кои со векови имаат свое место во традиционалните култури?

Токму од таа идеја се роди HYGIA GOLDEN RITUAL.
Не како ветување за чудо. Туку како покана секојдневната грижа за себе да стане нешто убаво, едноставно и пријатно.

Што е HYGIA GOLDEN RITUAL?

HYGIA GOLDEN RITUAL е природна прашкаста мешавина инспирирана од традиционалниот напиток познат како Golden Milk — златно млеко.
Во неа се споени пет ароматични состојки:

• Куркума со 4% куркумин (Curcuma longa)
• Ѓумбир (Zingiber officinale)
• Цејлонски цимет (Cinnamomum verum)
• Каранфилче (Syzygium aromaticum)
• Црн бибер (Piper nigrum)

Секоја од нив носи сопствена арома, традиција и природни растителни соединенија. Заедно создаваат топол напиток со златна боја, нежна сладост, пријатна пикантност и богат мирис. Ова не е само мешавина за зимските денови. Може да стане дел од утринската рутина, попладневниот одмор или тивката вечер кога сакате да се посветите на себе.

Зошто токму овие пет состојки?

1. КУРКУМА — златниот корен и неговите куркуминоиди

Curcuma longa
Куркумата е срцето на HYGIA GOLDEN RITUAL.
Нејзината препознатлива златножолта боја доаѓа од природните пигменти наречени куркуминоиди, меѓу кои најпознат е куркуминот. Со векови куркумата има значајно место во индиската ајурведска традиција и во азиските кујни. Денес, куркуминот е предмет на бројни истражувања поради неговите антиоксидативни и антиинфламаторни својства. Зошто е интересен куркуминот?
Антиоксидативното дејство се поврзува со способноста на одредени соединенија да учествуваат во процесите што го регулираат оксидативниот стрес. Оксидативниот стрес се јавува кога создавањето реактивни молекули ја надминува способноста на организмот да ја одржи нивната рамнотежа. Истражувањата го разгледуваат куркуминот и во контекст на воспалителните механизми, бидејќи во лабораториски услови може да влијае врз одредени сигнални патишта поврзани со воспалението. Посебен интерес постои и за неговата потенцијална улога кај непријатноста и вкочанетоста на зглобовите. Некои клинички испитувања со куркумински препарати покажуваат ветувачки резултати, но тие не значат дека обична шолја златно млеко има ист терапевтски ефект.
Што ја издвојува нашата куркума?
За HYGIA GOLDEN RITUAL е избрана куркума со декларирана содржина од 4% куркумин. Ова значи дека не користиме само куркума како обичен ароматичен зачин, туку обрнуваме внимание и на содржината на една од нејзините најпознати активни компоненти. Важно е да се знае дека 4% се однесува на куркумата како состојка, а не на целата готова мешавина.

2. ЃУМБИР — топлината што ја сака дигестијата

Zingiber officinale
Ако куркумата е златното срце на мешавината, ѓумбирот е нејзината топлина. Неговиот препознатлив вкус, малку лут и освежителен, доаѓа од природни соединенија меѓу кои се ѓумбиролите и шогаолите. Ѓумбирот има долга историја на употреба при дигестивни непријатности. Зошто го вклучивме? Бидејќи дигестијата е важен дел од нашето секојдневно чувство на удобност. Ѓумбирот е една од подобро истражуваните билни состојки во однос на мачнината. Постојат клинички докази за неговата корист при одредени видови мачнина, особено кај бремени жени, иако тие истражувања најчесто користат точно одредени дози во облик на додатоци. Се истражува и неговата потенцијална улога кај менструалната непријатност, зглобните симптоми и воспалителните процеси. Во нашата мешавина, ѓумбирот има уште една прекрасна задача — да создаде пријатна, зачинета топлина која совршено се надополнува со нежноста на циметот. Тоа е состојката поради која секоја голтка има свој карактер.

3. ЦЕЈЛОНСКИ ЦИМЕТ — нежна арома и внимателен избор

Cinnamomum verum
Кога ќе помислиме на дом, топли колачи, есенски вечери и празнична атмосфера, многумина најпрво го препознаваат мирисот на циметот. Но, дали знаете дека не секој цимет е ист? Постојат различни видови цимет, а за HYGIA GOLDEN RITUAL го избравме цејлонскиот цимет, познат и како вистински цимет. Цејлонскиот цимет се одликува со нежна, слатка и суптилна арома. Неговите природни соединенија, меѓу кои се цинамалдехидот и различни полифеноли, се предмет на истражувања поврзани со антиоксидативните својства и метаболичкото здравје. Посебно внимание добива во истражувањата за регулацијата на гликозата, но резултатите кај луѓето засега не се доволно конзистентни за циметот да се смета за третман на инсулинска резистенција или дијабетес. Зошто избравме цејлонски, а не обичен касија цимет? Една од важните разлики е содржината на кумарин — природно соединение кое во поголеми количини може да претставува оптоварување за црниот дроб. Цејлонскиот цимет обично содржи само траги од кумарин, значително помалку од касија циметот. Затоа изборот на видот на цимет е важен, особено кога станува збор за напиток што луѓето би сакале редовно да го консумираат. Во HYGIA GOLDEN RITUAL, цејлонскиот цимет ја заокружува аромата, додава природна сладост и ја прави секоја шолја уште попријатна.

4. КАРАНФИЛЧЕ — мал зачин со силен карактер

Syzygium aromaticum
Малечко по изглед, но со исклучително препознатлива арома. Каранфилчето е еден од најинтересните зачини во нашата мешавина. Неговата карактеристична миризба е поврзана со еугенолот — природно ароматично соединение што е предмет на бројни лабораториски истражувања.  Зошто е вклучено во HYGIA GOLDEN RITUAL?
Каранфилчето традиционално се употребува во различни култури за подготовка на топли напитоци и ароматични мешавини. Еугенолот покажува антиоксидативни, антиинфламаторни и антимикробни активности во лабораториски услови. Сепак, тоа не значи дека количината каранфилче во еден напиток може да лекува инфекции или воспалителни заболувања. Неговата вредност во оваа формула е двојна: придонесува со природни растителни соединенија и создава богат, длабок вкус што му дава посебност на златното млеко. Доволна е мала количина за целата шолја да добие прекрасен, топол и препознатлив мирис.

5. ЦРН БИБЕР — малата состојка со важна улога

Piper nigrum
Можеби ќе се запрашате: Зошто во сладок, топол напиток се додава црн бибер? Одговорот се крие во пиперинот. Пиперинот е природно соединение одговорно за дел од пикантноста на црниот бибер. Куркуминот, и покрај неговите интересни својства, има ограничена биорасположивост кога се внесува самостојно. Тоа значи дека само дел од внесената количина достигнува во циркулацијата во непроменета или биолошки достапна форма. Истражувањата покажуваат дека пиперинот може да ја зголеми биорасположивоста на куркуминот. Токму затоа куркумата и црниот бибер често се комбинираат во традиционални и современи рецептури. Но, важно е да се знае дека пиперинот може да влијае и врз апсорпцијата и метаболизмот на некои лекови. Во HYGIA GOLDEN RITUAL, црниот бибер истовремено придонесува за ароматичната рамнотежа — со едвај забележлива пикантност која го прави напитокот поинтересен.

Воспалителни механизми и зглобна удобност
Куркуминот и одредени соединенија од ѓумбирот се проучуваат поради нивното потенцијално влијание врз воспалителните процеси. Кај некои клинички испитувања со стандардизирани препарати се забележани подобрувања на одредени симптоми, особено кај остеоартритис, но не е утврден ист таков ефект за оваа прехранбена мешавина.

Дигестивна удобност
Ѓумбирот има долга традиција на употреба за дигестивни тегоби, а современите истражувања потврдуваат потенцијална корист во одредени ситуации поврзани со мачнина.

Метаболичко здравје
Циметот и куркуминот се истражуваат и во контекст на метаболичките процеси. Сепак, оваа мешавина не е замена за правилна исхрана, движење или медицинска терапија.

Пријатен ритуал за одмор
Топлиот напиток, мирисот на зачини и неколкуте минути посветени на себе можат да бидат прекрасен дел од вечерната рутина. Иако златното млеко не е докажан третман за несоница или анксиозност, секојдневните смирувачки навики имаат свое место во грижата за благосостојбата.

Како да го подготвите вашето HYGIA GOLDEN MILK?
Една од најубавите предности на HYGIA GOLDEN RITUAL е едноставноста. Не се потребни пет различни теглички, мерење на секој зачин посебно или комплицирани рецепти. Сè што ви треба е вашата готова мешавина и неколку минути. Класично златно млеко
Потребни состојки:
– 200–250 мл млеко или растителен напиток
– 1 рамна дозерка HYGIA GOLDEN RITUAL, според означената грамажа на пакувањето
– Малку мед по желба
– Неколку капки кокосово масло, по желба

Подготовка: Загрејте го млекото на умерена температура, без да дозволите силно да зоврие. Во мала количина од топлото млеко добро размешајте ја мешавината за да се избегнат грутчиња. Потоа додадете го остатокот од млекото и мешајте додека не добиете рамномерна златна боја. По желба засладете со малку мед кога напитокот ќе стане пријатен за пиење. Седнете. Земете ја шолјата во рацете. И дозволете си неколку минути без брзање.

Кокосово златно млеко — за љубителите на кремасти напитоци

Кокосовото млеко е прекрасна комбинација со куркума, цимет и ѓумбир. Неговата природна масленост дава богата текстура и може да помогне во растворувањето и внесувањето на липофилните соединенија од куркумата. Измешајте ја препорачаната количина HYGIA GOLDEN RITUAL со 200 мл топол кокосов напиток. По желба додадете малку ванила. Резултатот е нежен, кремаст напиток со богат ароматичен карактер.

Golden Oat Latte — нежна попладневна варијанта

Загрејте 200 мл овесен напиток и додадете една препорачана порција од мешавината. Добро изматете со мала маталка додека не се создаде нежна пена. Послужете со малку цимет на површината. Совршен избор кога сакате топла алтернатива на попладневното кафе.

HYGIA Golden Porridge — златен појадок

Зошто златниот ритуал да остане само во шолја? Подгответе овесна каша со млеко или растителен напиток. Додадете мала количина од HYGIA GOLDEN RITUAL, според упатството на производот, и промешајте. Комбинирајте со банана, јаболко или неколку ореви. Така вашата омилена мешавина може да стане дел и од еден топол, вкусен појадок.

За возрасни кои ги сакаат природните зачини и топлите ароматични напитоци. За оние кои сакаат да внесат повеќе разновидни растителни состојки во секојдневната исхрана. За оние кои бараат пријатна алтернатива на засладените инстант напитоци. За љубителите на есента, зимата и домашните ритуали. И за секој што сака да започне со едноставна навика на посветено време за себе.

Важна напомена: Производот е прехранбена мешавина. Кај бременост, доење, заболувања на црниот дроб или жолчното ќесе, како и при редовна употреба на лекови, потребна е претходна стручна проценка. Куркумата и другите зачини можат да предизвикаат тегоби кај чувствителен желудник или рефлукс. Не ја надминувајте означената порција.

Затоа што веруваме дека грижата за себе не треба секогаш да биде сложена. Понекогаш се крие во начинот на кој го започнувате денот. Во она што го избирате да внесете во своето тело. Во вниманието со кое ги подготвувате малите нешта. HYGIA GOLDEN RITUAL е создаден со идеја да ги спои традиционалните зачини, внимателниот избор на состојки и задоволството од еден топол домашен напиток.
Пет зачини. Една шолја. Ваш момент.
И можеби токму во тоа е неговата најубава вредност. Не мора да го менувате целиот живот преку ноќ. Можете да започнете со еден мал ритуал. Со неколку минути тишина. Со шолја која ќе ве потсети дека и вашето тело заслужува внимание.

Откријте го HYGIA GOLDEN RITUAL и создајте го својот омилен златен ритуал.
Со љубов кон природата и со почит кон телото.
HYGIA by Dr. Viktorija